Gebeliğiniz süresince sadece kendi sağlığınızdan değil bebeğinizin sağlığından da sorumlusunuz. Gebeliğiniz süresince fizyolojik gereksinimlerinizi karşılamak, vücut vitamin-mineral depolarınızı korumak, anne karnında sağlıklı büyümeyi sağlamak ve son trimesterlerde emzirmeye hazırlık ile sütün karbonhidrat, yağ, protein dengesini sağlayarak besleyici süt yapımını desteklemek için yeterli ve dengeli beslenmeniz önemlidir.

Aşırı besin alımı, yetersiz fiziksel aktivite, psikolojik nedenler, aşırı alkol kullanımı gibi birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkan ve gün geçtikçe sıklığı artan şişmanlık tek başına olduğu gibi aynı zamanda komplikasyonlarıyla da insan ömrünü kısaltan ve yaşam kalitesini düşüren ciddi bir sağlık problemidir. Şişmanlık tekrar ortaya çıkma potansiyeline sahip, uzun süreli tedaviye ihtiyaç duyan kronik bir durumdur.

Bir otoimmün hastalık olan tip-1 diyabet pankreas hücrelerinin işlevini yerine getirememesi ve insülin salgılayamaması ile karakterizedir. Tip-1 diyabet tedavisi büyük çoğunlukla çocukluk çağında görülmeye başlar. Tip-1 diyabet tedavisinde kullanılan insülin tipi ve dozuna göre öğünlerin planlanması kan şekerinin istenilen aralıkta seyretmesini sağlar. Diyabetli bir bireyin besinlerin kan şekerini nasıl etkilediğini bilmesi önemlidir.

Büyümenin en hızlı olduğu bebeklik döneminde beslenme, yaşama sağlıklı bir başlangıç için en önemli dönemdir. Anne sütü bebeğin tüm besin ihtiyacını ilk altı ay tamamen karşılamaktadır. Fakat altıncı aydan sonra, anne sütü alan bebeklere ek gıdalar başlanmalıdır. Bebeğin gelişimine ön ayak olan beslenme alışkanlıklarının bu dönemde kazandırılması ve annelerin bilinçlendirilmesi çok önemlidir.

Bir iş yerinde çalışanların sağlığı o iş yerindeki verime doğrudan etki eder. Yoğun iş temposuyla çalışan üst düzey yöneticisi ya da sık seyahat nedeniyle farklı beslenme kültürleriyle karşı karşıya gelen bir iş adamı ya da gün içinde önemli kararlar alınan uzun toplantılara katılan yöneticisiyseniz sizin için en önemli şeylerden biri de beslenmeyi doğru yönetebiliyor olmaktır.

Sporcunun günlük yaşantısı, antrenman saatleri ve sıklığına göre bir beslenme programını uygulaması önemlidir. Kas kütlesini arttırmak isteyen bir sporcu veya yağ oranını azalmak isteyen bir sporcu için farklı beslenme şekilleri oluşturulmalıdır. Diyetisyenlerimiz sporcunun yaptığı antrenman türüne göre hangi besin veya vitamin-mineralin önemli olduğunu planlar ve buna göre diyet listesini düzenler.